Torte, Cupcake

ORIGINAL LEMON POUND CAKE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie411kcal / 100g
Proteine8.9g11.6% dell'energia
Grassi21.4g27.9% dell'energia
Carboidrati46.4g60.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale76.7g
Proteine
8.9g (11.6%)
Grassi
21.4g (27.9%)
Carboidrati
46.4g (60.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie411kcal
Proteine8.9g
Grassi21.4g
Carboidrati46.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine18%
Grassi totali33%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 411 kcal)

🏃‍♂️Corsa37minuti
🚴‍♀️Ciclismo47minuti
🚶‍♂️Camminare98minuti
🧘‍♀️Yoga147minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ORIGINAL LEMON POUND CAKE offre un apporto di 411 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.9g di proteine, 21.4g di grassi e 46.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C