Torte, Cupcake

NUTTY TORT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie304kcal / 100g
Proteine4.8g8.0% dell'energia
Grassi14.4g24.0% dell'energia
Carboidrati40.8g68.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale60.0g
Proteine
4.8g (8.0%)
Grassi
14.4g (24.0%)
Carboidrati
40.8g (68.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie304kcal
Proteine4.8g
Grassi14.4g
Carboidrati40.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine10%
Grassi totali22%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 304 kcal)

🏃‍♂️Corsa28minuti
🚴‍♀️Ciclismo35minuti
🚶‍♂️Camminare72minuti
🧘‍♀️Yoga109minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, NUTTY TORT offre un apporto di 304 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.8g di proteine, 14.4g di grassi e 40.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A