Torte, Cupcake

MIXED BERRY RASPBERRY, BLACKBERRY, STRAWBERRY, BLUEBERRY PIE, MIXED BERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie285kcal / 100g
Proteine2.3g4.2% dell'energia
Grassi13.8g25.0% dell'energia
Carboidrati39.2g70.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale55.3g
Proteine
2.3g (4.2%)
Grassi
13.8g (25.0%)
Carboidrati
39.2g (70.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie285kcal
Proteine2.3g
Grassi13.8g
Carboidrati39.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine5%
Grassi totali21%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 285 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare68minuti
🧘‍♀️Yoga102minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MIXED BERRY RASPBERRY, BLACKBERRY, STRAWBERRY, BLUEBERRY PIE, MIXED BERRY offre un apporto di 285 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.3g di proteine, 13.8g di grassi e 39.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium