Torte, Cupcake

MINI DONUTS, GINGERBREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie456kcal / 100g
Proteine3.5g4.2% dell'energia
Grassi26.3g31.9% dell'energia
Carboidrati52.6g63.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale82.4g
Proteine
3.5g (4.2%)
Grassi
26.3g (31.9%)
Carboidrati
52.6g (63.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie456kcal
Proteine3.5g
Grassi26.3g
Carboidrati52.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine7%
Grassi totali40%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 456 kcal)

🏃‍♂️Corsa41minuti
🚴‍♀️Ciclismo52minuti
🚶‍♂️Camminare109minuti
🧘‍♀️Yoga163minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MINI DONUTS, GINGERBREAD mostrano 456 calorie per 100g. Offre 3.5g di proteine, 26.3g di grassi totali e 52.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium