Torte, Cupcake

MINI DONUTS, CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie442kcal / 100g
Proteine4.7g5.6% dell'energia
Grassi25.6g30.5% dell'energia
Carboidrati53.5g63.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale83.8g
Proteine
4.7g (5.6%)
Grassi
25.6g (30.5%)
Carboidrati
53.5g (63.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie442kcal
Proteine4.7g
Grassi25.6g
Carboidrati53.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine9%
Grassi totali39%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 442 kcal)

🏃‍♂️Corsa40minuti
🚴‍♀️Ciclismo50minuti
🚶‍♂️Camminare105minuti
🧘‍♀️Yoga158minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MINI DONUTS, CHOCOLATE contiene 442 kcal. Fornisce 4.7g di proteine, 25.6g di grassi e 53.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium