Torte, Cupcake

MINI COFFEE CAKE, LEMON POPPY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie521kcal / 100g
Proteine8.3g8.8% dell'energia
Grassi27.1g28.6% dell'energia
Carboidrati59.4g62.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale94.8g
Proteine
8.3g (8.8%)
Grassi
27.1g (28.6%)
Carboidrati
59.4g (62.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie521kcal
Proteine8.3g
Grassi27.1g
Carboidrati59.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia26%
Proteine17%
Grassi totali42%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 521 kcal)

🏃‍♂️Corsa47minuti
🚴‍♀️Ciclismo59minuti
🚶‍♂️Camminare124minuti
🧘‍♀️Yoga186minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MINI COFFEE CAKE, LEMON POPPY mostrano 521 calorie per 100g. Offre 8.3g di proteine, 27.1g di grassi totali e 59.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A