Torte, Cupcake

MINI BLUEBERRY PIES, BLUEBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie362kcal / 100g
Proteine3.8g5.1% dell'energia
Grassi13.3g17.7% dell'energia
Carboidrati58.1g77.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale75.2g
Proteine
3.8g (5.1%)
Grassi
13.3g (17.7%)
Carboidrati
58.1g (77.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie362kcal
Proteine3.8g
Grassi13.3g
Carboidrati58.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine8%
Grassi totali20%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 362 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare86minuti
🧘‍♀️Yoga129minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MINI BLUEBERRY PIES, BLUEBERRY offre un apporto di 362 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.8g di proteine, 13.3g di grassi e 58.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodium