Torte, Cupcake

MERINGUE PIE, CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie272kcal / 100g
Proteine2.9g5.2% dell'energia
Grassi9.6g17.2% dell'energia
Carboidrati43.4g77.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale55.9g
Proteine
2.9g (5.2%)
Grassi
9.6g (17.2%)
Carboidrati
43.4g (77.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie272kcal
Proteine2.9g
Grassi9.6g
Carboidrati43.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine6%
Grassi totali15%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 272 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare65minuti
🧘‍♀️Yoga97minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MERINGUE PIE, CHOCOLATE offre un apporto di 272 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.9g di proteine, 9.6g di grassi e 43.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A