Torte, Cupcake

MARZIPANSTOLLEN TRADITIONAL GERMAN FRUIT CAKE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie392kcal / 100g
Proteine5.6g7.2% dell'energia
Grassi17.6g22.7% dell'energia
Carboidrati54.4g70.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale77.6g
Proteine
5.6g (7.2%)
Grassi
17.6g (22.7%)
Carboidrati
54.4g (70.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie392kcal
Proteine5.6g
Grassi17.6g
Carboidrati54.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine11%
Grassi totali27%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 392 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare93minuti
🧘‍♀️Yoga140minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MARZIPANSTOLLEN TRADITIONAL GERMAN FRUIT CAKE mostrano 392 calorie per 100g. Offre 5.6g di proteine, 17.6g di grassi totali e 54.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberSodium