Torte, Cupcake

MARIONBERRY PIE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie202kcal / 100g
Proteine2g4.7% dell'energia
Grassi8.1g19.1% dell'energia
Carboidrati32.3g76.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.4g
Proteine
2g (4.7%)
Grassi
8.1g (19.1%)
Carboidrati
32.3g (76.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie202kcal
Proteine2.0g
Grassi8.1g
Carboidrati32.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine4%
Grassi totali12%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 202 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare48minuti
🧘‍♀️Yoga72minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MARIONBERRY PIE offre un apporto di 202 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2g di proteine, 8.1g di grassi e 32.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium