Torte, Cupcake

MANGO PINEAPPLE PIE, MANGO PINEAPPLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie281kcal / 100g
Proteine2.6g4.7% dell'energia
Grassi14g25.4% dell'energia
Carboidrati38.6g69.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale55.2g
Proteine
2.6g (4.7%)
Grassi
14g (25.4%)
Carboidrati
38.6g (69.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie281kcal
Proteine2.6g
Grassi14.0g
Carboidrati38.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine5%
Grassi totali22%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 281 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare67minuti
🧘‍♀️Yoga100minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MANGO PINEAPPLE PIE, MANGO PINEAPPLE mostrano 281 calorie per 100g. Offre 2.6g di proteine, 14g di grassi totali e 38.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C