Torte, Cupcake

MACAROON BROWNIES, MACAROON

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie442kcal / 100g
Proteine5.3g6.9% dell'energia
Grassi30.1g39.1% dell'energia
Carboidrati41.6g54.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale77.0g
Proteine
5.3g (6.9%)
Grassi
30.1g (39.1%)
Carboidrati
41.6g (54.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie442kcal
Proteine5.3g
Grassi30.1g
Carboidrati41.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine11%
Grassi totali46%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 442 kcal)

🏃‍♂️Corsa40minuti
🚴‍♀️Ciclismo50minuti
🚶‍♂️Camminare105minuti
🧘‍♀️Yoga158minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MACAROON BROWNIES, MACAROON contiene 442 kcal. Fornisce 5.3g di proteine, 30.1g di grassi e 41.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A