Torte, Cupcake

LEMON SWIRL CHEESECAKE, LEMON SWIRL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie331kcal / 100g
Proteine4.2g7.0% dell'energia
Grassi17.6g29.4% dell'energia
Carboidrati38g63.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale59.8g
Proteine
4.2g (7.0%)
Grassi
17.6g (29.4%)
Carboidrati
38g (63.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie331kcal
Proteine4.2g
Grassi17.6g
Carboidrati38.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine8%
Grassi totali27%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 331 kcal)

🏃‍♂️Corsa30minuti
🚴‍♀️Ciclismo38minuti
🚶‍♂️Camminare79minuti
🧘‍♀️Yoga118minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per LEMON SWIRL CHEESECAKE, LEMON SWIRL mostrano 331 calorie per 100g. Offre 4.2g di proteine, 17.6g di grassi totali e 38g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium