Torte, Cupcake

LEMON PIE BLUEBERRY CAKE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie345kcal / 100g
Proteine3.6g5.2% dell'energia
Grassi16.4g23.7% dell'energia
Carboidrati49.1g71.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale69.1g
Proteine
3.6g (5.2%)
Grassi
16.4g (23.7%)
Carboidrati
49.1g (71.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie345kcal
Proteine3.6g
Grassi16.4g
Carboidrati49.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine7%
Grassi totali25%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 345 kcal)

🏃‍♂️Corsa31minuti
🚴‍♀️Ciclismo39minuti
🚶‍♂️Camminare82minuti
🧘‍♀️Yoga123minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di LEMON PIE BLUEBERRY CAKE contiene 345 kcal. Fornisce 3.6g di proteine, 16.4g di grassi e 49.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium