Torte, Cupcake

LEMON PIE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie273kcal / 100g
Proteine2g3.9% dell'energia
Grassi14.1g27.4% dell'energia
Carboidrati35.4g68.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale51.5g
Proteine
2g (3.9%)
Grassi
14.1g (27.4%)
Carboidrati
35.4g (68.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie273kcal
Proteine2.0g
Grassi14.1g
Carboidrati35.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine4%
Grassi totali22%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 273 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare65minuti
🧘‍♀️Yoga98minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, LEMON PIE offre un apporto di 273 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2g di proteine, 14.1g di grassi e 35.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium