Torte, Cupcake

LEMON PIE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie367kcal / 100g
Proteine2.3g3.2% dell'energia
Grassi15.6g21.5% dell'energia
Carboidrati54.7g75.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale72.6g
Proteine
2.3g (3.2%)
Grassi
15.6g (21.5%)
Carboidrati
54.7g (75.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie367kcal
Proteine2.3g
Grassi15.6g
Carboidrati54.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine5%
Grassi totali24%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 367 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo42minuti
🚶‍♂️Camminare87minuti
🧘‍♀️Yoga131minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, LEMON PIE offre un apporto di 367 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.3g di proteine, 15.6g di grassi e 54.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium