Torte, Cupcake

LEMON MERINGUE PIE, LEMON MERINGUE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie275kcal / 100g
Proteine2.4g4.0% dell'energia
Grassi7.8g13.1% dell'energia
Carboidrati49.4g82.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale59.6g
Proteine
2.4g (4.0%)
Grassi
7.8g (13.1%)
Carboidrati
49.4g (82.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie275kcal
Proteine2.4g
Grassi7.8g
Carboidrati49.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine5%
Grassi totali12%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 275 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare65minuti
🧘‍♀️Yoga98minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, LEMON MERINGUE PIE, LEMON MERINGUE offre un apporto di 275 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.4g di proteine, 7.8g di grassi e 49.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium