Torte, Cupcake

LEMON MERINGUE PIE, LEMON MERINGUE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie281kcal / 100g
Proteine2.3g4.0% dell'energia
Grassi10.9g19.1% dell'energia
Carboidrati43.8g76.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale57.0g
Proteine
2.3g (4.0%)
Grassi
10.9g (19.1%)
Carboidrati
43.8g (76.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie281kcal
Proteine2.3g
Grassi10.9g
Carboidrati43.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine5%
Grassi totali17%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 281 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare67minuti
🧘‍♀️Yoga100minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di LEMON MERINGUE PIE, LEMON MERINGUE contiene 281 kcal. Fornisce 2.3g di proteine, 10.9g di grassi e 43.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium