Torte, Cupcake

LEMON MERINGUE PIE, LEMON MERINGUE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie316kcal / 100g
Proteine3.5g6.0% dell'energia
Grassi12.3g21.2% dell'energia
Carboidrati42.1g72.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale57.9g
Proteine
3.5g (6.0%)
Grassi
12.3g (21.2%)
Carboidrati
42.1g (72.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie316kcal
Proteine3.5g
Grassi12.3g
Carboidrati42.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine7%
Grassi totali19%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 316 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare75minuti
🧘‍♀️Yoga113minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, LEMON MERINGUE PIE, LEMON MERINGUE offre un apporto di 316 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.5g di proteine, 12.3g di grassi e 42.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Sodium