Torte, Cupcake

LEMON MERINGUE PIE, LEMON MERINGUE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie271kcal / 100g
Proteine1.7g3.1% dell'energia
Grassi10.2g18.5% dell'energia
Carboidrati43.2g78.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale55.1g
Proteine
1.7g (3.1%)
Grassi
10.2g (18.5%)
Carboidrati
43.2g (78.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie271kcal
Proteine1.7g
Grassi10.2g
Carboidrati43.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine3%
Grassi totali16%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 271 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare65minuti
🧘‍♀️Yoga97minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, LEMON MERINGUE PIE, LEMON MERINGUE offre un apporto di 271 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.7g di proteine, 10.2g di grassi e 43.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C