Torte, Cupcake

LEMON LOAF CAKE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie394kcal / 100g
Proteine2.8g3.9% dell'energia
Grassi22.5g31.3% dell'energia
Carboidrati46.5g64.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale71.8g
Proteine
2.8g (3.9%)
Grassi
22.5g (31.3%)
Carboidrati
46.5g (64.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie394kcal
Proteine2.8g
Grassi22.5g
Carboidrati46.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine6%
Grassi totali35%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 394 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare94minuti
🧘‍♀️Yoga141minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, LEMON LOAF CAKE offre un apporto di 394 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.8g di proteine, 22.5g di grassi e 46.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin A