Torte, Cupcake

LEMON GLAZED STREUSEL CREME CAKE, LEMON GLAZED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie432kcal / 100g
Proteine4.9g6.1% dell'energia
Grassi19.8g24.7% dell'energia
Carboidrati55.6g69.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale80.3g
Proteine
4.9g (6.1%)
Grassi
19.8g (24.7%)
Carboidrati
55.6g (69.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie432kcal
Proteine4.9g
Grassi19.8g
Carboidrati55.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine10%
Grassi totali30%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 432 kcal)

🏃‍♂️Corsa39minuti
🚴‍♀️Ciclismo49minuti
🚶‍♂️Camminare103minuti
🧘‍♀️Yoga154minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, LEMON GLAZED STREUSEL CREME CAKE, LEMON GLAZED offre un apporto di 432 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.9g di proteine, 19.8g di grassi e 55.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium