Torte, Cupcake

LEMON FLAVORED COFFEE CAKE, LEMON

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie377kcal / 100g
Proteine6.6g9.2% dell'energia
Grassi18g25.0% dell'energia
Carboidrati47.5g65.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale72.1g
Proteine
6.6g (9.2%)
Grassi
18g (25.0%)
Carboidrati
47.5g (65.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie377kcal
Proteine6.6g
Grassi18.0g
Carboidrati47.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine13%
Grassi totali28%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 377 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare90minuti
🧘‍♀️Yoga135minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, LEMON FLAVORED COFFEE CAKE, LEMON offre un apporto di 377 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.6g di proteine, 18g di grassi e 47.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium