Torte, Cupcake

LEMON CRUNCH PIE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie336kcal / 100g
Proteine2.6g3.9% dell'energia
Grassi15g22.3% dell'energia
Carboidrati49.6g73.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale67.2g
Proteine
2.6g (3.9%)
Grassi
15g (22.3%)
Carboidrati
49.6g (73.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie336kcal
Proteine2.6g
Grassi15.0g
Carboidrati49.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine5%
Grassi totali23%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 336 kcal)

🏃‍♂️Corsa31minuti
🚴‍♀️Ciclismo38minuti
🚶‍♂️Camminare80minuti
🧘‍♀️Yoga120minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, LEMON CRUNCH PIE offre un apporto di 336 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.6g di proteine, 15g di grassi e 49.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C