Torte, Cupcake

LEMON & CREAM BAR CAKE, LEMON & CREAM

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie314kcal / 100g
Proteine3.5g6.3% dell'energia
Grassi18.6g33.3% dell'energia
Carboidrati33.7g60.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale55.8g
Proteine
3.5g (6.3%)
Grassi
18.6g (33.3%)
Carboidrati
33.7g (60.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie314kcal
Proteine3.5g
Grassi18.6g
Carboidrati33.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine7%
Grassi totali29%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 314 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare75minuti
🧘‍♀️Yoga112minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, LEMON & CREAM BAR CAKE, LEMON & CREAM offre un apporto di 314 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.5g di proteine, 18.6g di grassi e 33.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin A