Torte, Cupcake

LEMON CHESS PIE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie363kcal / 100g
Proteine4g5.6% dell'energia
Grassi15.3g21.3% dell'energia
Carboidrati52.4g73.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale71.7g
Proteine
4g (5.6%)
Grassi
15.3g (21.3%)
Carboidrati
52.4g (73.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie363kcal
Proteine4.0g
Grassi15.3g
Carboidrati52.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine8%
Grassi totali24%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 363 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare86minuti
🧘‍♀️Yoga130minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di LEMON CHESS PIE contiene 363 kcal. Fornisce 4g di proteine, 15.3g di grassi e 52.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C