Torte, Cupcake

LEMON CAKE, LEMON

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie439kcal / 100g
Proteine3.7g4.3% dell'energia
Grassi20.7g24.2% dell'energia
Carboidrati61g71.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale85.4g
Proteine
3.7g (4.3%)
Grassi
20.7g (24.2%)
Carboidrati
61g (71.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie439kcal
Proteine3.7g
Grassi20.7g
Carboidrati61.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine7%
Grassi totali32%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 439 kcal)

🏃‍♂️Corsa40minuti
🚴‍♀️Ciclismo50minuti
🚶‍♂️Camminare105minuti
🧘‍♀️Yoga157minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per LEMON CAKE, LEMON mostrano 439 calorie per 100g. Offre 3.7g di proteine, 20.7g di grassi totali e 61g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium