Torte, Cupcake

LEMON BLUEBERRY LOAF CAKE, LEMON BLUEBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie343kcal / 100g
Proteine3.9g5.9% dell'energia
Grassi17.6g26.8% dell'energia
Carboidrati44.1g67.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale65.6g
Proteine
3.9g (5.9%)
Grassi
17.6g (26.8%)
Carboidrati
44.1g (67.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie343kcal
Proteine3.9g
Grassi17.6g
Carboidrati44.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine8%
Grassi totali27%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 343 kcal)

🏃‍♂️Corsa31minuti
🚴‍♀️Ciclismo39minuti
🚶‍♂️Camminare82minuti
🧘‍♀️Yoga123minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per LEMON BLUEBERRY LOAF CAKE, LEMON BLUEBERRY mostrano 343 calorie per 100g. Offre 3.9g di proteine, 17.6g di grassi totali e 44.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A