Torte, Cupcake

LEMON BLUEBERRY ICED LOAF CAKE, LEMON BLUEBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie380kcal / 100g
Proteine4g5.3% dell'energia
Grassi16g21.1% dell'energia
Carboidrati56g73.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale76.0g
Proteine
4g (5.3%)
Grassi
16g (21.1%)
Carboidrati
56g (73.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie380kcal
Proteine4.0g
Grassi16.0g
Carboidrati56.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine8%
Grassi totali25%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 380 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare90minuti
🧘‍♀️Yoga136minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di LEMON BLUEBERRY ICED LOAF CAKE, LEMON BLUEBERRY contiene 380 kcal. Fornisce 4g di proteine, 16g di grassi e 56g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium