Torte, Cupcake

JUMBO GLAZED DONUTS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie391kcal / 100g
Proteine4.7g6.5% dell'energia
Grassi21.9g30.5% dell'energia
Carboidrati45.3g63.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale71.9g
Proteine
4.7g (6.5%)
Grassi
21.9g (30.5%)
Carboidrati
45.3g (63.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie391kcal
Proteine4.7g
Grassi21.9g
Carboidrati45.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine9%
Grassi totali34%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 391 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo44minuti
🚶‍♂️Camminare93minuti
🧘‍♀️Yoga140minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, JUMBO GLAZED DONUTS offre un apporto di 391 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.7g di proteine, 21.9g di grassi e 45.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C