Torte, Cupcake

ITALIAN DESSERT LAYERS OF SPONGE CAKE SOAKED IN TIRAMISU FLAVORED SAUCE WITH CREAM, MASCARPONE CHEESE & COCOA, TIRAMISU

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie269kcal / 100g
Proteine3.9g8.2% dell'energia
Grassi16.7g35.2% dell'energia
Carboidrati26.9g56.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale47.5g
Proteine
3.9g (8.2%)
Grassi
16.7g (35.2%)
Carboidrati
26.9g (56.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie269kcal
Proteine3.9g
Grassi16.7g
Carboidrati26.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine8%
Grassi totali26%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 269 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare64minuti
🧘‍♀️Yoga96minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ITALIAN DESSERT LAYERS OF SPONGE CAKE SOAKED IN TIRAMISU FLAVORED SAUCE WITH CREAM, MASCARPONE CHEESE & COCOA, TIRAMISU mostrano 269 calorie per 100g. Offre 3.9g di proteine, 16.7g di grassi totali e 26.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium