Torte, Cupcake

ITALIAN CAKE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie375kcal / 100g
Proteine7.5g9.8% dell'energia
Grassi13.8g18.1% dell'energia
Carboidrati55g72.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale76.3g
Proteine
7.5g (9.8%)
Grassi
13.8g (18.1%)
Carboidrati
55g (72.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie375kcal
Proteine7.5g
Grassi13.8g
Carboidrati55.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine15%
Grassi totali21%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 375 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare89minuti
🧘‍♀️Yoga134minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ITALIAN CAKE offre un apporto di 375 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.5g di proteine, 13.8g di grassi e 55g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronFiberSodium