Torte, Cupcake

GRAN PANETTONE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie373kcal / 100g
Proteine7.2g9.3% dell'energia
Grassi14.5g18.8% dell'energia
Carboidrati55.4g71.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale77.1g
Proteine
7.2g (9.3%)
Grassi
14.5g (18.8%)
Carboidrati
55.4g (71.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie373kcal
Proteine7.2g
Grassi14.5g
Carboidrati55.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine14%
Grassi totali22%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 373 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo42minuti
🚶‍♂️Camminare89minuti
🧘‍♀️Yoga133minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, GRAN PANETTONE offre un apporto di 373 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.2g di proteine, 14.5g di grassi e 55.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A