Torte, Cupcake

GLAZED DONUTS, GLAZED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie360kcal / 100g
Proteine5.3g7.5% dell'energia
Grassi16g22.7% dell'energia
Carboidrati49.3g69.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale70.6g
Proteine
5.3g (7.5%)
Grassi
16g (22.7%)
Carboidrati
49.3g (69.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie360kcal
Proteine5.3g
Grassi16.0g
Carboidrati49.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine11%
Grassi totali25%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 360 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare86minuti
🧘‍♀️Yoga129minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per GLAZED DONUTS, GLAZED mostrano 360 calorie per 100g. Offre 5.3g di proteine, 16g di grassi totali e 49.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium