Torte, Cupcake

GLAZED DONUTS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie371kcal / 100g
Proteine4.8g6.6% dell'energia
Grassi16.1g22.2% dell'energia
Carboidrati51.6g71.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale72.5g
Proteine
4.8g (6.6%)
Grassi
16.1g (22.2%)
Carboidrati
51.6g (71.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie371kcal
Proteine4.8g
Grassi16.1g
Carboidrati51.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine10%
Grassi totali25%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 371 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo42minuti
🚶‍♂️Camminare88minuti
🧘‍♀️Yoga133minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per GLAZED DONUTS mostrano 371 calorie per 100g. Offre 4.8g di proteine, 16.1g di grassi totali e 51.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium