Torte, Cupcake

GLAZED DONUTS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie386kcal / 100g
Proteine5.3g7.5% dell'energia
Grassi21g29.9% dell'energia
Carboidrati43.9g62.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale70.2g
Proteine
5.3g (7.5%)
Grassi
21g (29.9%)
Carboidrati
43.9g (62.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie386kcal
Proteine5.3g
Grassi21.0g
Carboidrati43.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine11%
Grassi totali32%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 386 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo44minuti
🚶‍♂️Camminare92minuti
🧘‍♀️Yoga138minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per GLAZED DONUTS mostrano 386 calorie per 100g. Offre 5.3g di proteine, 21g di grassi totali e 43.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C