Torte, Cupcake

GLAZED DONUTS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie437kcal / 100g
Proteine5.6g7.2% dell'energia
Grassi26.8g34.6% dell'energia
Carboidrati45.1g58.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale77.5g
Proteine
5.6g (7.2%)
Grassi
26.8g (34.6%)
Carboidrati
45.1g (58.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie437kcal
Proteine5.6g
Grassi26.8g
Carboidrati45.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine11%
Grassi totali41%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 437 kcal)

🏃‍♂️Corsa40minuti
🚴‍♀️Ciclismo50minuti
🚶‍♂️Camminare104minuti
🧘‍♀️Yoga156minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di GLAZED DONUTS contiene 437 kcal. Fornisce 5.6g di proteine, 26.8g di grassi e 45.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium