Torte, Cupcake

GINGERBREAD ICED BAR CAKE, GINGERBREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie408kcal / 100g
Proteine4g5.1% dell'energia
Grassi18.4g23.3% dell'energia
Carboidrati56.6g71.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale79.0g
Proteine
4g (5.1%)
Grassi
18.4g (23.3%)
Carboidrati
56.6g (71.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie408kcal
Proteine4.0g
Grassi18.4g
Carboidrati56.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine8%
Grassi totali28%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 408 kcal)

🏃‍♂️Corsa37minuti
🚴‍♀️Ciclismo46minuti
🚶‍♂️Camminare97minuti
🧘‍♀️Yoga146minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di GINGERBREAD ICED BAR CAKE, GINGERBREAD contiene 408 kcal. Fornisce 4g di proteine, 18.4g di grassi e 56.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium