Torte, Cupcake

GERMAN CHOCOLATE CAKE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie392kcal / 100g
Proteine2.3g2.9% dell'energia
Grassi16.2g20.4% dell'energia
Carboidrati60.8g76.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale79.3g
Proteine
2.3g (2.9%)
Grassi
16.2g (20.4%)
Carboidrati
60.8g (76.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie392kcal
Proteine2.3g
Grassi16.2g
Carboidrati60.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine5%
Grassi totali25%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 392 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare93minuti
🧘‍♀️Yoga140minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per GERMAN CHOCOLATE CAKE mostrano 392 calorie per 100g. Offre 2.3g di proteine, 16.2g di grassi totali e 60.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium