Torte, Cupcake

FRUIT SWIRL VARIETY CHEESECAKE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie372kcal / 100g
Proteine4.4g6.4% dell'energia
Grassi21.2g30.7% dell'energia
Carboidrati43.4g62.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale69.0g
Proteine
4.4g (6.4%)
Grassi
21.2g (30.7%)
Carboidrati
43.4g (62.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie372kcal
Proteine4.4g
Grassi21.2g
Carboidrati43.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine9%
Grassi totali33%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 372 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo42minuti
🚶‍♂️Camminare89minuti
🧘‍♀️Yoga133minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, FRUIT SWIRL VARIETY CHEESECAKE offre un apporto di 372 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.4g di proteine, 21.2g di grassi e 43.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium