Torte, Cupcake

FRUIT PIE, BLACKBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie320kcal / 100g
Proteine3.9g5.9% dell'energia
Grassi13.3g20.3% dell'energia
Carboidrati48.4g73.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale65.6g
Proteine
3.9g (5.9%)
Grassi
13.3g (20.3%)
Carboidrati
48.4g (73.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie320kcal
Proteine3.9g
Grassi13.3g
Carboidrati48.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine8%
Grassi totali20%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 320 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare76minuti
🧘‍♀️Yoga114minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di FRUIT PIE, BLACKBERRY contiene 320 kcal. Fornisce 3.9g di proteine, 13.3g di grassi e 48.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C