Torte, Cupcake

FRUIT & NUT CAKE, FRUIT & NUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie398kcal / 100g
Proteine3.5g4.4% dell'energia
Grassi16.8g21.1% dell'energia
Carboidrati59.3g74.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale79.6g
Proteine
3.5g (4.4%)
Grassi
16.8g (21.1%)
Carboidrati
59.3g (74.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie398kcal
Proteine3.5g
Grassi16.8g
Carboidrati59.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine7%
Grassi totali26%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 398 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare95minuti
🧘‍♀️Yoga142minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per FRUIT & NUT CAKE, FRUIT & NUT mostrano 398 calorie per 100g. Offre 3.5g di proteine, 16.8g di grassi totali e 59.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A