Torte, Cupcake

FRUIT BLACK CAKE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie290kcal / 100g
Proteine6g10.7% dell'energia
Grassi12g21.4% dell'energia
Carboidrati38g67.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale56.0g
Proteine
6g (10.7%)
Grassi
12g (21.4%)
Carboidrati
38g (67.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie290kcal
Proteine6.0g
Grassi12.0g
Carboidrati38.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine12%
Grassi totali18%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 290 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare69minuti
🧘‍♀️Yoga104minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per FRUIT BLACK CAKE mostrano 290 calorie per 100g. Offre 6g di proteine, 12g di grassi totali e 38g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronFiberSodium