Torte, Cupcake

FROSTED MINI DONUTS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie479kcal / 100g
Proteine4.3g5.0% dell'energia
Grassi27.7g32.5% dell'energia
Carboidrati53.2g62.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale85.2g
Proteine
4.3g (5.0%)
Grassi
27.7g (32.5%)
Carboidrati
53.2g (62.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie479kcal
Proteine4.3g
Grassi27.7g
Carboidrati53.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia24%
Proteine9%
Grassi totali43%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 479 kcal)

🏃‍♂️Corsa44minuti
🚴‍♀️Ciclismo54minuti
🚶‍♂️Camminare114minuti
🧘‍♀️Yoga171minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, FROSTED MINI DONUTS offre un apporto di 479 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.3g di proteine, 27.7g di grassi e 53.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium