Torte, Cupcake

FIG CAKE WITH ALMONDS, ALMONDS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie320kcal / 100g
Proteine8.8g11.5% dell'energia
Grassi8g10.4% dell'energia
Carboidrati60g78.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale76.8g
Proteine
8.8g (11.5%)
Grassi
8g (10.4%)
Carboidrati
60g (78.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie320kcal
Proteine8.8g
Grassi8.0g
Carboidrati60.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine18%
Grassi totali12%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 320 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare76minuti
🧘‍♀️Yoga114minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, FIG CAKE WITH ALMONDS, ALMONDS offre un apporto di 320 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.8g di proteine, 8g di grassi e 60g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium