Torte, Cupcake

ECLAIRS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie255kcal / 100g
Proteine1.8g3.2% dell'energia
Grassi8.2g14.8% dell'energia
Carboidrati45.4g81.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale55.4g
Proteine
1.8g (3.2%)
Grassi
8.2g (14.8%)
Carboidrati
45.4g (81.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie255kcal
Proteine1.8g
Grassi8.2g
Carboidrati45.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine4%
Grassi totali13%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 255 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare61minuti
🧘‍♀️Yoga91minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ECLAIRS mostrano 255 calorie per 100g. Offre 1.8g di proteine, 8.2g di grassi totali e 45.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium