Torte, Cupcake

DUTCH APPLE PIE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie282kcal / 100g
Proteine2.4g4.3% dell'energia
Grassi12.9g22.9% dell'energia
Carboidrati41.1g72.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale56.4g
Proteine
2.4g (4.3%)
Grassi
12.9g (22.9%)
Carboidrati
41.1g (72.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie282kcal
Proteine2.4g
Grassi12.9g
Carboidrati41.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine5%
Grassi totali20%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 282 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare67minuti
🧘‍♀️Yoga101minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, DUTCH APPLE PIE offre un apporto di 282 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.4g di proteine, 12.9g di grassi e 41.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C