Torte, Cupcake

DOLCE RICOTTA CHEESE CAKE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie340kcal / 100g
Proteine13g22.0% dell'energia
Grassi14g23.7% dell'energia
Carboidrati32g54.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale59.0g
Proteine
13g (22.0%)
Grassi
14g (23.7%)
Carboidrati
32g (54.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie340kcal
Proteine13.0g
Grassi14.0g
Carboidrati32.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine26%
Grassi totali22%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 340 kcal)

🏃‍♂️Corsa31minuti
🚴‍♀️Ciclismo39minuti
🚶‍♂️Camminare81minuti
🧘‍♀️Yoga121minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per DOLCE RICOTTA CHEESE CAKE mostrano 340 calorie per 100g. Offre 13g di proteine, 14g di grassi totali e 32g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin A