Torte, Cupcake

DANISH RING, PECAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie404kcal / 100g
Proteine5.3g6.9% dell'energia
Grassi22.8g29.5% dell'energia
Carboidrati49.1g63.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale77.2g
Proteine
5.3g (6.9%)
Grassi
22.8g (29.5%)
Carboidrati
49.1g (63.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie404kcal
Proteine5.3g
Grassi22.8g
Carboidrati49.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine11%
Grassi totali35%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 404 kcal)

🏃‍♂️Corsa37minuti
🚴‍♀️Ciclismo46minuti
🚶‍♂️Camminare96minuti
🧘‍♀️Yoga144minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, DANISH RING, PECAN offre un apporto di 404 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.3g di proteine, 22.8g di grassi e 49.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A