Torte, Cupcake

DANISH PASTRIES, CHERRY CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie386kcal / 100g
Proteine5.3g7.0% dell'energia
Grassi15.8g20.9% dell'energia
Carboidrati54.4g72.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale75.5g
Proteine
5.3g (7.0%)
Grassi
15.8g (20.9%)
Carboidrati
54.4g (72.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie386kcal
Proteine5.3g
Grassi15.8g
Carboidrati54.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine11%
Grassi totali24%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 386 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo44minuti
🚶‍♂️Camminare92minuti
🧘‍♀️Yoga138minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, DANISH PASTRIES, CHERRY CHEESE offre un apporto di 386 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.3g di proteine, 15.8g di grassi e 54.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A